华为大数据：中国人均每天走路8088步 近7成睡眠不佳

  

从2014年至今，华为运动健康业务已经做到第四年。在西安举办的华为运动健康智能穿戴品鉴会上，华为终端手机产品线总裁何刚分享了华为运动健康业务的表现，以及运动健康产品大数据得到研究结果。

现场，何刚一身运动装亮相，比以往看起来年轻精神了不少。何刚表示， 目前华为穿戴设备发货量已经达到千万级，注册用户超过1亿，过去几个季度发货增速行业增速第一 。

现代消费人群对健康越来越关注，而华为也通过运动健康产品大数据，得到了一些有价值的研究结果。

华为数据显示，中国人越来越爱走路， 2018年人均每天走路8088步，明显高于2017年（7260步）和2016年（5338步） 。其中，51%的人群每日步数超过8000步，32%的人群每日步数超过10000步。

在运动方式的选择上， 男女也有一定差异——男爱跑步，女爱健身。其中，61%跑步用户为男性，57%的健身用户为女性。

年龄段的不同，跑步时间上也有所不同。青少年喜欢晨跑，成年人则偏爱夜跑。

睡眠时间短、质量不佳是中国人普遍面临的问题， 64%的用户睡眠时间过短（少于7小时），69.4%的用户睡眠质量不佳（小于80分）。

数据还显示，运动有助于改善睡眠。运动多的人睡眠平均得分74.9%，深睡比例26.5%，高于运动少的人（73.9分、24.6%）。